танцы

Подходит для начинающих с нуля и среднего уровня. В курсе учимся делать телом чёткие акценты и яркие сочные тряски ! Что входит в курс: урок по базовым элементам восточного танца; разбор и классификация разных видов трясок. Упражнения и приёмы, помогающие расслабляться во время выполнения...

Это целая "энциклопедия по рукам", в которой я собрала все свои наработки за 15 лет. В курс входит: - классика на руки; - упражнения на гибкость рук и кистей; - проработка суставов от плеча до кончиков пальцев; - разборы разных красивых элементов руками; - разные практики для наработки пластики...

1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...

1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...

Атеншон! Курс запустился!) Я безумно рада! Спасибо вам – без ваших запросов он бы не случился. Последние годы я собираю, нарабатываю и ищу действенные техники для развития пластики тела – трайбл, вейвинг, функциональный стретчинг, анимейшн, электрик буги и многое другое. Все мои находки...

Шесть стилей, шесть тренировок и море удовольствия от движения — встречайте новую танцевальную программу! Каждое занятие по 20–25 минут — это оригинальный стиль, несложные связки и отличная музыка. В конце всё это смешается в один большой зажигательный микс. Никакой специальной подготовки и...

Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...

Язык украинский Сильный фундамент – сильная техника Для кого этот интенсив: Для тренеров и педагогов , которые видят технические проблемы у своих учеников, но не всегда имеют понятную систему, как их последовательно и безопасно исправлять. Когда вы понимаете, что что-то не так, но нужны...

Яна Кремнева - одна из самых востребованных педагогов по направлению Tribal Fusion на мировой арене. Семь лет преподавала в Московских танцевальных клубах gallaDance. Являлась единственным «Premier» (высший ранг) преподавателем сети по современным направлениям. Курс научит базовым движениям...

Объясняет один раз — работает на тебя годами Шейп — это система. И ей можно управлять Сольно, в паре, на турнире и на тренировке — каждый раз Мы собрали все, что дает системный результат Теория, упражнения, последовательность работы с темой шейпа — то, что реально меняет движение Кому...

Онлайн-проект для девушек, которые хотят танцевать свободно, а не правильно. Тариф "База". Программа курса: блок I грудь и волна - это чувства и проявление себя. подвижность грудной клетки через ощущения импульса. снимаем напряжение через дыхание. руки - это про контакт с миром. зажатые руки =...

Танцевальная библиотека — это структурированное онлайн-пространство, созданное для тех, кому не хватает фундаментальной базы и глубокого понимания механики движения. В основе обучения лежит подход «осознанных танцев», где фокус внимания смещается с внешнего копирования педагога на внутренние...

Кубинские ритмы, выразительные движения и огненная энергия — всё это за 15 минут в день. 10 коротких уроков, на которых вы освоите базовые шаги латины, научитесь двигаться бёдрами и выражать себя через пластику рук. Каждое занятие — новый материал, который ложится на предыдущий, и тело...

Анонсируем новинку декабря — курс «Танцевальные зарядки»! 🎉💃 Идеальные 15 минут, чтобы включить музыку, подвигаться в кайф и почувствовать себя той самой девчонкой, которая зажигает первой, даже если до этого еле доползла до дивана. ✨ Этот курс — наш новогодний подарок для вас, наших любимых...

Новый конкурс от Dan Fray Shop - Третий лишний Завирусившийся танцевальный интерактив, в котором гости танцуют и повторяют фото на экране. Правила игры: 1На танцпол выходят от 10 до 15 смельчаков. Задача простая: танцевать в кайф, пока играет музыка. 2Как только трек обрывается — на экране...

Энергичные движения, драйв и кайф от танца — добро пожаловать в мир хип-хопа Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминка, работа с координацией, освоение базовых движений и составление комбинаций. Вы почувствуете новый ритм и получите заряд энергии от каждой тренировки. Подходит всем...

Эта школа для вас если... Вы начинающий танцор и вам некомфортно заниматься в группе Вы занятой человек и не можете тратить время на дорогу до школы и обратно Вы живете в местности, где нет возможности посещать танцевальные тренировки У вас нет возможности регулярно выезжать на танцевальные...

Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...

Три концептуально разных видеоурока джазового танца, которые будут полезны как начинающим танцовщикам, так и опытным профессионалам, желающим поближе познакомиться со стилем. FEEL GOOD JAZZ DANCE Продолжительность урока: 33 мин Уровень: Open Level В уроке FEEL GOOD JAZZ DANCE можно легко и...

Год Огненной Лошади — это энергия, свобода и неукротимая сила. Нас ждёт бешеная скорость, и чтобы не вылететь из седла, нам нужна будет выносливость и гибкость. Это время проявления, время ярких и смелых сторон своей личности. Пакет SENSE ME HORSE включает курсы: Восточные танцы с Елизаветой...